Herbata earl grey – charakterystyka

Herbata earl grey

Jedną z bardzo ciekawych herbat, którą ma w swojej ofercie praktycznie każdy sklep internetowy z herbatą jest herbata earl grey. Posiada ona bardzo wiele zalet, którymi są nie tylko smak i aromat, ale także bardzo dobre właściwości prozdrowotne. Warto więc dowiedzieć się czym się ten rodzaj herbaty charakteryzuje.

Charakterystyka

Dobra herbata tego typu obfituje w katechiny. Są to substancje przeciwutleniające co powoduje zwalczanie infekcji jamy ustnej. Dodatkowo herbata czarna earl grey posiada w swoim składzie fluor. Sprawia to, że może wzmacniać zęby i chronić je przed próchnicą.

Herbata earl grey tego typu usprawnia trawienie, pozwala na niwelowanie niestrawności, kolek czy też nudności. Najlepsze efekty pozwala uzyskać gdy pita jest regularnie np. każdego ranka.

Zwalcza lęki i depresję – W składzie herbaty earl grey znajduje się olejek z bergamoty, który poprawia nastrój i ma właściwości uspokajające. Dzięki temu herbata ma właściwości aromaterapeutyczne.

Może dostarczyć zastrzyku energii. Co prawda nie jest w stanie ona zastąpić kawy, jednak mimo wszystko ma w swoim składzie pewną dawkę kofeiny.

Jedną z bardzo ważnych zalet tego rodzaju herbaty jest to, że zawiera bardzo dużo przeciwutleniaczy. Dzięki temu może ona doskonale chronić przed powstawaniem różnego rodzaju nowotworów ponieważ zwalcza wolne rodniki mające wpływ na szybsze starzenie się komórek.

W swoim składzie posiada także flawonoidy, które pozwalają na obniżenie ciśnienia krwi oraz zmniejszenie występowania chorób serca. Dodatkowo obniża ona poziom złego cholesterolu.

Ma ona wpływ także na cukier w organizmie i pozwala na jego obniżenie.

Sklep z herbatami i earl grey

Jak widać herbata earl grey ma bardzo wiele pozytywnych cech oraz działań prozdrowotnych. Dlatego też warto ją kupować. Każdy dobry sklep z herbatami online ma w swojej ofercie tego rodzaju herbatę.

Herbata jaśminowa – herbata aromatyzowana

Herbata jaśminowa

Ludzie coraz częściej sięgają po herbaty aromatyzowane, a producenci tworzą coraz to nowsze i ciekawsze mieszanki nadając o kuszących nazwach. Często znudzeni już zwykłym, codziennym smakiem jaki ma herbata czarna, czy zielona, sięgamy po coś innego, ciekawi nowego smaku. 
Na herbaty aromatyzowane takie jak np. herbata jaśminowa są na różne sposoby. Mogą to być dodatki naturalne, czyli wszelkiego rodzaju kwiaty (np. nagietek, bławatek, hibiskus), owoce suszone (np. cytryna, pomarańcza), czy zioła. Do naturalnych aromatów zaliczamy także liczne dodatki korzenne jak cynamon, kardamon, imbir czy goździki, a także esencje uzyskane z owoców i liści, jak np. soki.

Herbaty aromatyzowane

Istnieje wiele herbat aromatyzowanych naturalnymi składnikami. Tradycyjna chińska herbata jaśminowa wytwarzana jest przy użyciu prawdziwych kwiatów jaśminu, którego zapach jest mocno intensywny. Innym przykładem może być herbata chińska lapsang souchong, która charakteryzuje się aromatem przypominającym wędzonkę, także uzyskanym w sposób ekologiczny. Herbata earl grey natomiast zawiera naturalny ekstrakt z bergamotki, który wytwarza się ze skórki tych cytrusowych owoców. Przykładem indyjskiej herbaty aromatyzowanej w naturalny sposób jest masala chai. Hindusi mieszankę robią na różne sposoby, jednak zawsze zawiera ona składniki takie jak: imbir, kardamon i goździki, cynamon, kolendrę, gałkę muszkatołową, a czasem nawet i liść laurowy, szafran czy koper włoski.

Dodatki do herbaty

Drugą grupą aromatów są dodatki syntetyczne lub sztuczne aromaty. Są to substancje wytworzone nienaturalnie i nie mają nic wspólnego z prawdziwymi owocami i przyprawami. Producenci herbat coraz częściej korzystają z takich substancji, gdyż są kilkakrotnie tańsze niż te naturalne. Musimy zatem być ostrożni przy zakupach, bowiem nie każda herbata z imbirem zawierać w składzie będzie prawdziwy imbir.
Ostatni sposób na wzbogacenie smaku herbaty, to coś pomiędzy dwoma poprzednimi metodami. Wytwarza się nuty smakowe identyczne jak owocowe czy korzenne, jednak wszystko za pomocą chemicznych odpowiedników. Uzyskane aromaty są takie same jak te z owoców, nie mają z nimi jednak nic wspólnego.

Herbata zimowa

Herbata zimowa

Herbaty mają różne właściwości, a także różne funkcje. Jedne z nich są orzeźwiające, inne odchudzające czy też pobudzające. Jednak w zimowe wieczory najbardziej chcemy, aby herbata nas rozgrzała, a tym samym sprawiła, że poczujemy się dobrze. W sklepach znajdziemy różne zestawy herbat, które umilą nam chłodne wieczory, ale także i poranki. Wśród nich również coś takiego jak herbata zimowa.

Rozgrzewająca herbata o poranku

Na wczesną porę dnia najlepsza będzie english breakfast tea, która jak sama nazwa wskazuje będzie idealnym wyborem do śniadania. Jej mocny aromat i smak, nie tylko spowoduje, że będzie nam ciepło już od pierwszych momentów dnia, ale także nas pobudzi. Herbata ta jest bowiem, zazwyczaj mieszanką czarnej herbaty cejlońskiej i indyjskiej Assam, choć możemy również znaleźć miks tej pierwszej z herbatą chińską. Popołudniami, aby rozbudzić nasze zmysły pięknym aromatem można uraczyć się herbatą earl grey. Dzięki zniewalającemu zapachowi bergamotki doskonale nas orzeźwi i sprawi, że kiedy dzień
nabierze już szarych barw, my wciąż będziemy czuli się rześko.

Herbata na zimowe wieczory

Wieczorami zaś, dobrą propozycją będą napary owocowe. Ten z hibiskusem jest doskonałym źródłem witaminy C, która w okresie zimowym jest nam szczególnie potrzebna, aby zwiększyć naturalną odporność organizmu. Owocowa herbata z malinami jest bardzo rozgrzewająca, dodatkowo picie jej naparu dostarczy potrzebnych organizmowi substancji. Ponad to maliny mają działanie przeciwgorączkowe, będą więc doskonałe przy przeziębieniach czy grypie. Najlepiej na zimę zaopatrzyć się w rozmaite zestawy herbat, aby zależnie od potrzeby i nastroju pić te, które dadzą nam najlepsze ukojenie w danym momencie.
Można w zasadzie uznać, że w zimowe dni, każda herbata to dobra herbata, gdyż tę ostatnią porę roku zdecydowanie lepiej się spędza, gdy możemy napić się pysznego ciepłego napoju. Zatem niech zimowa herbata króluje w naszym codziennym menu.