Napary ziołowe na ratunek wiosennemu przesileniu

Napary ziołowe

Przesilenie wiosenne u wielu osób powoduje ogólne osłabienie, rozbicie. Daje też większe narażenie na infekcje, bóle mięśni i głowy, problemy z koncentracją, problemy ze snem  i wiele innych objawów, sprzyjającym chwilowemu niedomaganiu.  Zazwyczaj to efekt kilku miesięcy spędzania czasu głównie w zamkniętych pomieszczeniach, diety ubogiej w witaminy i minerały oraz przemęczenia. Pierwszym ważnym sposobem walki z objawami przesilenia wiosennego jest odpoczynek. Można też wspomóc organizm witaminowymi suplementami diety, ale i stosując odpowiednie napary ziołowe. Bo najlepiej przyswajalne i naturalne środki, które – właściwie dobrane, wzmocnią organizm i pomogą zwalczyć niepożądane objawy przedwiosennego objawienia.

Gdzie kupić napary ziołowe

Nie trzeba też zawsze udawać się do apteki, aby zaopatrzyć się w odpowiednie napary. Cierpiąc na osłabienie, nie musi się nawet wychodzić z domu – można odwiedzić sklep internetowy z herbatą i skorzystać z jego bogatej oferty. Każdy sprzedawca opisuje właściwości sprzedawanych herbat, łatwo więc dokonać właściwego wyboru. Herbaty zostaną wysłane do kupującego pocztą lub kurierem.

Walka z infekcjami

Na zmagania z przedwiosenną infekcją pomoże z całą pewnością herbata z imbirem. Pomoże choremu się rozgrzać, odetkać nos, a równocześnie wspomoże układ odpornościowy. Dzięki temu, infekcja minie szybciej, a organizm stanie się silniejszy. Zwiększy to prawdopodobieństwo, że tej wiosny poradzi sobie świetnie z kolejnymi osłabieniami.

Mało kto zdaje sobie sprawę, że w czasie, kiedy organizm jest bardziej narażony na infekcje, może mu pomóc herbata zielona. Dostarcza ona organizmowi m.in. witaminy C i A, a także solidny zestaw mikroelementów, w tym wapń, potas i cynk. Napój ten nie tylko wzmocni organizm, ale i pomoże w jego oczyszczeniu i ochronie przed  negatywnym działaniem promieni słonecznych. Błędem jest więc kojarzenie tej odmiany herbaty wyłącznie z odchudzaniem.

Herbaty i napary ziołowe powinny towarzyszyć każdemu w codziennym życiu. Dzięki temu można uniknąć konieczności brania wielu leków, które z jednej strony pomagają, ale równocześnie mogą podrażnić żołądek i obciążyć wątrobę.

Herbata jaśminowa – herbata aromatyzowana

Herbata jaśminowa

Ludzie coraz częściej sięgają po herbaty aromatyzowane, a producenci tworzą coraz to nowsze i ciekawsze mieszanki nadając o kuszących nazwach. Często znudzeni już zwykłym, codziennym smakiem jaki ma herbata czarna, czy zielona, sięgamy po coś innego, ciekawi nowego smaku. 
Na herbaty aromatyzowane takie jak np. herbata jaśminowa są na różne sposoby. Mogą to być dodatki naturalne, czyli wszelkiego rodzaju kwiaty (np. nagietek, bławatek, hibiskus), owoce suszone (np. cytryna, pomarańcza), czy zioła. Do naturalnych aromatów zaliczamy także liczne dodatki korzenne jak cynamon, kardamon, imbir czy goździki, a także esencje uzyskane z owoców i liści, jak np. soki.

Herbaty aromatyzowane

Istnieje wiele herbat aromatyzowanych naturalnymi składnikami. Tradycyjna chińska herbata jaśminowa wytwarzana jest przy użyciu prawdziwych kwiatów jaśminu, którego zapach jest mocno intensywny. Innym przykładem może być herbata chińska lapsang souchong, która charakteryzuje się aromatem przypominającym wędzonkę, także uzyskanym w sposób ekologiczny. Herbata earl grey natomiast zawiera naturalny ekstrakt z bergamotki, który wytwarza się ze skórki tych cytrusowych owoców. Przykładem indyjskiej herbaty aromatyzowanej w naturalny sposób jest masala chai. Hindusi mieszankę robią na różne sposoby, jednak zawsze zawiera ona składniki takie jak: imbir, kardamon i goździki, cynamon, kolendrę, gałkę muszkatołową, a czasem nawet i liść laurowy, szafran czy koper włoski.

Dodatki do herbaty

Drugą grupą aromatów są dodatki syntetyczne lub sztuczne aromaty. Są to substancje wytworzone nienaturalnie i nie mają nic wspólnego z prawdziwymi owocami i przyprawami. Producenci herbat coraz częściej korzystają z takich substancji, gdyż są kilkakrotnie tańsze niż te naturalne. Musimy zatem być ostrożni przy zakupach, bowiem nie każda herbata z imbirem zawierać w składzie będzie prawdziwy imbir.
Ostatni sposób na wzbogacenie smaku herbaty, to coś pomiędzy dwoma poprzednimi metodami. Wytwarza się nuty smakowe identyczne jak owocowe czy korzenne, jednak wszystko za pomocą chemicznych odpowiedników. Uzyskane aromaty są takie same jak te z owoców, nie mają z nimi jednak nic wspólnego.