Tag: herbata zielona

Zielona herbata w kosmetyce

Zielona herbata w służbie urody

Zielona herbata, to smaczny i zdrowy napój, ceniony na całym świecie. Ma jednak wiele innych zastosowań niż tylko spożywcze. Jest to bowiem również składnik często wykorzystywany między innymi w kosmetyce. Ta dobra herbata, a dokładniej jej ekstrakt, znajduje zastosowanie w pielęgnacji skóry i włosów. Warto więc świadomie sięgać po cenne właściwości herbaty, wiedząc jednocześnie jakie ma działanie. Tym samym można uniknąć wielu obietnic nierzetelnych producentów, którzy reklamują swoje produkty jako rewolucyjne.

Dbałość o skórę

Herbata zielona jest dobrym źródeł antyoksydantów, zwłaszcza katechin. To bardzo dobra wiadomość dla skóry. Antyoksydanty pomagają bowiem w walce z wolnymi rodnikami, które są jednym z czynników wpływających na starzenie się skóry. W związku z tym kremy do twarzy i balsamy do ciała z dodatkiem zielonej herbaty pomagają zachować młody wygląd skóry i jej elastyczność przez lata.

Wiele osób boryka się z różnymi problemami skórnymi, w tym z trądzikiem. Preparaty do mycia twarzy dedykowane do konkretnych problemów, często zawierają ekstrakt z herbaty. Dzieje się tak, ponieważ zielona herbata wykazuje działanie antybakteryjne. Maseczki, kremy i toniki do cery problematycznej z herbatą nie wyleczą, jednak zdecydowanie pomogą złagodzić problem.

Odpowiednie nawilżenie skóry, to jeden z bardzo istotnych etapów pielęgnacji. Także i na tym polu najlepsze herbaty zielone mają wiele do zaoferowania. Dodawane do kremów do twarzy, pomagają zachować odpowiedni poziom nawilżenia, co jest kluczowe dla jej zdrowego wyglądu.

Pielęgnacja włosów

Nie tylko skóra może zyskać na właściwościach herbacianych. Zielone herbaty świata równie dobrze służą w pielęgnacji włosów. Co prawda włosy raz uszkodzone nie są możliwe do odbudowy, jednak herbata zielona świetnie chroni przed czynnikami zewnętrznymi jak słońce czy zanieczyszczenia. Znacznie lepiej jednak dobra herbata zielona wpływa na skórę głowy. Wspiera walkę z łupieżem oraz nadmiernym przetłuszczaniem się. W związku z tym, na sklepowych półkach można znaleźć wiele szamponów, odżywek, a nawet wcierek z dodatkiem ekstraktu herbacianego.

Zielona herbata w domowych zabiegach

Składy kosmetyków oferowane przez producentów nie zawsze są idealne. Część może uczulać, część podrażniać skórę. Można jednak wykorzystać posiadany zestaw herbat do domowego spa. Najprościej można wykorzystać torebki po zaparzonej herbacie jako okład na oczy – znakomicie odświeży i spłyci zmarszczki. Ekstraktem można też wzbogacić posiadane kosmetyki, których działanie niekoniecznie nam odpowiada pod względem skuteczności. Taki „tuning” z pewnością się opłaci dla urody i portfela.

Herbata z imbirem – czy wszyscy mogą ją pić?

Imbirowa pikanteria

Imbir to przyprawa pochodząca z kuchni azjatyckiej, która z roku na rok zdobywa w Polsce coraz większą popularność. Stosuje się ją jako dodatek do wypieków, grzanych win oraz dań mięsnych, ponieważ potrafi wydobyć z nich więcej świeżości i pikanterii. Imbir jest niedrogi, dostępny w większości sklepów, a co najważniejsze posiada szereg zdrowotnych właściwości. Z tego powodu wiele osób taką przyprawą wzbogaca nawet najlepsze herbaty. Niestety w niektórych przypadkach stosowanie imbiru może niekorzystnie wpłynąć na organizm człowieka. Zatem czy herbata z imbirem jest odpowiednia dla każdego?

Herbata z imbirem – wskazania

Imbir zawiera wiele substancji przeciwzapalnych oraz pomaga w szybki sposób rozgrzać się w chłodne dni. Z tego powodu herbata zimowa z dodatkiem imbiru sprawdzi się jako skuteczny środek w profilaktyce oraz kuracji objawów przeziębienia i grypy. Imbir wspomaga także trawienie, gdyż powoduje zwiększenie produkcji śliny, soków trawiennych oraz żółci. W pozbyciu się dolegliwości ze strony układu pokarmowego świetnie sprawdza się herbata czarna. Jednak dodając do niej imbir, możemy jeszcze skuteczniej złagodzić mdłości, wymioty, wzdęcia lub pobudzić apetyt. Herbata z imbirem będzie pomocna dla osób z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi. Tę przyprawę wykorzystuje się także w zapobieganiu zakrzepicy. Ze względu na przeciwbólowe właściwości imbiru, powinni ją pić również cierpiący na bóle miesiączkowe, bóle stawów i migreny.

Przeciwwskazania do stosowania imbiru

Herbata z imbirem nie może być stosowana przez osoby cierpiące na choroby żołądka, dwunastnicy oraz refluks, gdyż w tych przypadkach może podrażniać układ pokarmowy. Dla takich osób zdrowszym wyborem będzie herbata zielona. Natomiast kobiety w ciąży powinny pić ją z zachowaniem ostrożności. Choć imbir jest naturalnym środkiem, który pomaga zniwelować mdłości oraz wzmocnić odporność, spożywany w nadmiarze podrażnia żołądek. W szczególności nie powinny jej pić osoby, które cierpią z powodu nadciśnienia tętniczego, gdyż ta przyprawa powoduje podnoszenie ciśnienia krwi. Imbir nie jest także zalecany dzieciom poniżej 12 miesiąca życia.

Napary ziołowe na ratunek wiosennemu przesileniu

Napary ziołowe

Przesilenie wiosenne u wielu osób powoduje ogólne osłabienie, rozbicie. Daje też większe narażenie na infekcje, bóle mięśni i głowy, problemy z koncentracją, problemy ze snem  i wiele innych objawów, sprzyjającym chwilowemu niedomaganiu.  Zazwyczaj to efekt kilku miesięcy spędzania czasu głównie w zamkniętych pomieszczeniach, diety ubogiej w witaminy i minerały oraz przemęczenia. Pierwszym ważnym sposobem walki z objawami przesilenia wiosennego jest odpoczynek. Można też wspomóc organizm witaminowymi suplementami diety, ale i stosując odpowiednie napary ziołowe. Bo najlepiej przyswajalne i naturalne środki, które – właściwie dobrane, wzmocnią organizm i pomogą zwalczyć niepożądane objawy przedwiosennego objawienia.

Gdzie kupić napary ziołowe

Nie trzeba też zawsze udawać się do apteki, aby zaopatrzyć się w odpowiednie napary. Cierpiąc na osłabienie, nie musi się nawet wychodzić z domu – można odwiedzić sklep internetowy z herbatą i skorzystać z jego bogatej oferty. Każdy sprzedawca opisuje właściwości sprzedawanych herbat, łatwo więc dokonać właściwego wyboru. Herbaty zostaną wysłane do kupującego pocztą lub kurierem.

Walka z infekcjami

Na zmagania z przedwiosenną infekcją pomoże z całą pewnością herbata z imbirem. Pomoże choremu się rozgrzać, odetkać nos, a równocześnie wspomoże układ odpornościowy. Dzięki temu, infekcja minie szybciej, a organizm stanie się silniejszy. Zwiększy to prawdopodobieństwo, że tej wiosny poradzi sobie świetnie z kolejnymi osłabieniami.

Mało kto zdaje sobie sprawę, że w czasie, kiedy organizm jest bardziej narażony na infekcje, może mu pomóc herbata zielona. Dostarcza ona organizmowi m.in. witaminy C i A, a także solidny zestaw mikroelementów, w tym wapń, potas i cynk. Napój ten nie tylko wzmocni organizm, ale i pomoże w jego oczyszczeniu i ochronie przed  negatywnym działaniem promieni słonecznych. Błędem jest więc kojarzenie tej odmiany herbaty wyłącznie z odchudzaniem.

Herbaty i napary ziołowe powinny towarzyszyć każdemu w codziennym życiu. Dzięki temu można uniknąć konieczności brania wielu leków, które z jednej strony pomagają, ale równocześnie mogą podrażnić żołądek i obciążyć wątrobę.