Autor: admin

Herbaty ziołowe znane i nieznane

Herbaty ziołowe i ich przegląd

Wiele osób czytając książkę, rozmawiając z przyjacielem, czy pracując lubi mieć obok siebie coś ciepłego do picia. Nie wiadomo tak naprawdę od czego jest to uzależnione. Poprawia to nastrój, bardziej determinuje do działania. Szczególnie kawa i herbata się sprawdza. Może dlatego, że oprócz właściwości pobudzających występuje w wielu różnych ciekawych smakach. W tym miejscu skupimy się jednak na samej herbacie. Nie każdy wie jakie dobro kryją w sobie herbaty ziołowe i jak szeroki mamy wybór tego rodzaju herbat. Warto się tego dowiedzieć.

Herbata miętowa znana każdemu

Pierwsze dwa miejsca zarezerwowane są dla herbat znanych wielu osobom z dzieciństwa. Kiedy bolał brzuch, mama od razu przygotowywała napar z mięty czy rumianku. Dalsze miejsca na liście zajmują herbaty ziołowe mniej powszechne, ale najczęściej znane każdemu.
1. Herbata miętowa – doskonała na dolegliwości związane z układem trawiennym, jej silny zapach i aromat działa relaksująco i kojąco.
2. Herbata rumiankowa – podobnie jak mięta, łagodzi stres i przynosi ulgę przy problemach z trawieniem.
3. Melisa – jej główne działania to uczucie odprężenia i spokojny sen.
4. Pokrzywa – wspomaga układ moczowy.
5. Szałwia – coś dla osób „pracujących głosem”, głównie dlatego, że koi gardło, łagodzi ból.
6. Wszystkie inne herbatki, które też pewnie znacie mniej lub bardziej np. skrzyp, czystek, dziurawiec, koper włoski, lipa, ostropest plamisty.

Ziołowa a jednak nie ziołowa

Jak widać, jest co pić, wybór jest szeroki. Można połączyć przyjemne picie herbaty z pożytecznym jej działaniem. Niesamowite, jak wiele zawdzięczamy naturze. Dobra herbata , która nie należy do ziołowych – jest pozyskiwana z kwiatu – to herbata z hibiskusa . Wzmacnia odporność poprzez bogactwo witaminy C, obniża poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Jest dość kwaśna, ale często stanowi bazę do tworzenia kompozycji owocowych z dodatkiem innych smaków.

Herbata z hibiskusa na wiele dolegliwości

Herbata z hibiskusa

Czym jest hibiskus? Jest to roślina zwana również Różą Chińską, należąca do rodziny malw, posiadająca charakterystyczne, czerwone lub białe kwiaty w kształcie dużego dzwonka. Roślina rośnie w krajach egzotycznych. W Polsce często sadzi się ją w doniczkach. Ma cierpki, kwaśny i słodkawy smak. Cała roślina ma właściwości lecznicze i często stosowana jest jako herbata z hibiskusa. Działa on: moczopędnie, przeczyszczająco i antybakteryjnie. Zawiera witaminę C (która wzmacnia odporność).

Zastosowanie lecznicze:
– otyłość ( stłuszczenie wątroby)
– obniżenie ciśnienia krwi
– obniżenie cholesterolu
– kamienie nerkowe
– zapobieganie nowotworom

Herbata aromatyzowana hibiskusem

Właściwości hibiskusa sprawiają, że jest on świetnym dodatkiem do ziołowych herbatek, podnoszącym smak lub uzupełniającym smak ziół. Występuje on w mieszankach herbat ajurwedyjskich, chińskich i orientalnych. Łączony jest z imbirem, lukrecją, miętą pieprzową, przyprawami (cynamon, kardamon, goździk, czarny pieprz) i wieloma innymi ziołami. Wchodzi w skład mieszanek na trawienie, menopauzę, moczopędnych i uodparniających. Ale róża chińska często jest także łączona z owocowymi nutami takimi jak: dzika róża, owoce leśne, cytryna, pomarańcza i wiele innych. Herbaty ziołowe , które zawierają hibiskus można kupić w sklepie stacjonarnym lub internetowym. Często spotyka się zestaw herbat w skrzynce metalowej lub tekturowej. Najczęściej herbata aromatyzowana hibiskusem ma czerwoną barwę, gdyż kwiat hibiskusa ma kolor czerwony (choć spotyka się odmiany białe oraz żółte).

Hibiskus herbata sama w sobie

Oprócz tradycyjnego zastosowania jako dodatek do innych mieszanek herbacianych, hibiskus jest stosowany w krajach orientalnych jako osobny napój. Pije się go na zimno lub na gorąco, gdzie jedna łyżeczka hibiskusa odpowiada jednej łyżeczce cukru. Często pije się ją także z bardzo dużą ilością cukru (rozpuszczany jest on dotąd puki roztwór nie nasyci się). Herbata z hibiskusa jest pita z okazji różnych uroczystości.

Kiedy nie należy pić herbaty z hibiskusem?

Nie powinny pić jej osoby ze skłonnością do niskiego ciśnienia. Należy stosować go ostrożnie przy terapiach hormonalnych, ponieważ może obniżać poziom estrogenu. Nie zaleca się picia hibiskusa kobietom w ciąży – ma domniemane właściwości poronne i wzmaga krwawienia.

Rooibos – czy pomaga w alergiach

Rooibos

Aromatyczną herbatę rooibos chętnie pije się głównie dla jej walorów smakowych. Pachnący napar umila chłodne wieczory, pomaga zrelaksować się po ciężkim dniu w pracy, jest doskonałym towarzyszem śniadania i innych posiłków. Dziś, w XXI wieku, nie musimy się ograniczać. sklep z herbatami online daje możliwość odkrycia najbardziej egzotycznych gatunków herbaty, o jakich można tylko pomyśleć, bez wychodzenia z domu. Herbaty świata, ich niezwykłe smaki i nadzwyczajne właściwości czekają na odkrycie!

Walory zdrowotne herbaty rooibos

Szczególnie w zestawieniu najróżniejszych herbat prezentuje się rooibos. Pochodzi z RPA, gdzie uprawia się roślinę o nazwie czerwonokrzew. To z jej liści powstaje susz, który znany jest właśnie jako herbata rooibos, a również często błędnie nazywany jako czerwona herbata. Potwierdzono, że jest to wyjątkowo zdrowy napój, który korzystnie wpływa na zdrowie. Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, wzmacnia odporność, a według niektórych specjalistów – obniża ryzyko zachorowania na nowotwór. Szczególnie poleca się rooibos osobom, które powinny na co dzień zrezygnować z kofeiny, czyli m. in. kobietom w ciąży, czy alergikom. Ci, którym doskwierają alergie pokarmowe zdecydowanie powinni zacząć pić rooibos, ponieważ ta herbata skutecznie złagodzi najdotkliwsze objawy: biegunki, bóle brzucha czy nudności, zwalczając skurcze żołądka. Napar ten może być doskonałą alternatywą dla kawy, a i czarna herbata może zostać nim zastąpiona. Co ciekawe, herbatę rooibos można bez obaw podawać niemowlętom – pomaga ona w czasie męczących kolek.

Smak przede wszystkim

Ten zdrowy napar to nie tylko walory lecznicze. Herbata rooibos zaskakuje niepowtarzalnym smakiem. Sprawdza się na gorąco, ale jest równie pyszna na zimno. Ci, którzy lubią eksperymentować mogą spróbować stworzyć swoją autorską kompozycję i dodać ulubione suszone owoce.
Jeżeli jesteś alergikiem lub po prostu troszczysz się o swój układ pokarmowy, planujesz ograniczyć kofeinę już teraz odwiedź sklep internetowy z herbatą i wybierz rooibos!

Napary ziołowe na ratunek wiosennemu przesileniu

Napary ziołowe

Przesilenie wiosenne u wielu osób powoduje ogólne osłabienie, rozbicie. Daje też większe narażenie na infekcje, bóle mięśni i głowy, problemy z koncentracją, problemy ze snem  i wiele innych objawów, sprzyjającym chwilowemu niedomaganiu.  Zazwyczaj to efekt kilku miesięcy spędzania czasu głównie w zamkniętych pomieszczeniach, diety ubogiej w witaminy i minerały oraz przemęczenia. Pierwszym ważnym sposobem walki z objawami przesilenia wiosennego jest odpoczynek. Można też wspomóc organizm witaminowymi suplementami diety, ale i stosując odpowiednie napary ziołowe. Bo najlepiej przyswajalne i naturalne środki, które – właściwie dobrane, wzmocnią organizm i pomogą zwalczyć niepożądane objawy przedwiosennego objawienia.

Gdzie kupić napary ziołowe

Nie trzeba też zawsze udawać się do apteki, aby zaopatrzyć się w odpowiednie napary. Cierpiąc na osłabienie, nie musi się nawet wychodzić z domu – można odwiedzić sklep internetowy z herbatą i skorzystać z jego bogatej oferty. Każdy sprzedawca opisuje właściwości sprzedawanych herbat, łatwo więc dokonać właściwego wyboru. Herbaty zostaną wysłane do kupującego pocztą lub kurierem.

Walka z infekcjami

Na zmagania z przedwiosenną infekcją pomoże z całą pewnością herbata z imbirem. Pomoże choremu się rozgrzać, odetkać nos, a równocześnie wspomoże układ odpornościowy. Dzięki temu, infekcja minie szybciej, a organizm stanie się silniejszy. Zwiększy to prawdopodobieństwo, że tej wiosny poradzi sobie świetnie z kolejnymi osłabieniami.

Mało kto zdaje sobie sprawę, że w czasie, kiedy organizm jest bardziej narażony na infekcje, może mu pomóc herbata zielona. Dostarcza ona organizmowi m.in. witaminy C i A, a także solidny zestaw mikroelementów, w tym wapń, potas i cynk. Napój ten nie tylko wzmocni organizm, ale i pomoże w jego oczyszczeniu i ochronie przed  negatywnym działaniem promieni słonecznych. Błędem jest więc kojarzenie tej odmiany herbaty wyłącznie z odchudzaniem.

Herbaty i napary ziołowe powinny towarzyszyć każdemu w codziennym życiu. Dzięki temu można uniknąć konieczności brania wielu leków, które z jednej strony pomagają, ale równocześnie mogą podrażnić żołądek i obciążyć wątrobę.

Herbata earl grey – charakterystyka

Herbata earl grey

Jedną z bardzo ciekawych herbat, którą ma w swojej ofercie praktycznie każdy sklep internetowy z herbatą jest herbata earl grey. Posiada ona bardzo wiele zalet, którymi są nie tylko smak i aromat, ale także bardzo dobre właściwości prozdrowotne. Warto więc dowiedzieć się czym się ten rodzaj herbaty charakteryzuje.

Charakterystyka

Dobra herbata tego typu obfituje w katechiny. Są to substancje przeciwutleniające co powoduje zwalczanie infekcji jamy ustnej. Dodatkowo herbata czarna earl grey posiada w swoim składzie fluor. Sprawia to, że może wzmacniać zęby i chronić je przed próchnicą.

Herbata earl grey tego typu usprawnia trawienie, pozwala na niwelowanie niestrawności, kolek czy też nudności. Najlepsze efekty pozwala uzyskać gdy pita jest regularnie np. każdego ranka.

Zwalcza lęki i depresję – W składzie herbaty earl grey znajduje się olejek z bergamoty, który poprawia nastrój i ma właściwości uspokajające. Dzięki temu herbata ma właściwości aromaterapeutyczne.

Może dostarczyć zastrzyku energii. Co prawda nie jest w stanie ona zastąpić kawy, jednak mimo wszystko ma w swoim składzie pewną dawkę kofeiny.

Jedną z bardzo ważnych zalet tego rodzaju herbaty jest to, że zawiera bardzo dużo przeciwutleniaczy. Dzięki temu może ona doskonale chronić przed powstawaniem różnego rodzaju nowotworów ponieważ zwalcza wolne rodniki mające wpływ na szybsze starzenie się komórek.

W swoim składzie posiada także flawonoidy, które pozwalają na obniżenie ciśnienia krwi oraz zmniejszenie występowania chorób serca. Dodatkowo obniża ona poziom złego cholesterolu.

Ma ona wpływ także na cukier w organizmie i pozwala na jego obniżenie.

Sklep z herbatami i earl grey

Jak widać herbata earl grey ma bardzo wiele pozytywnych cech oraz działań prozdrowotnych. Dlatego też warto ją kupować. Każdy dobry sklep z herbatami online ma w swojej ofercie tego rodzaju herbatę.

Herbata jaśminowa – herbata aromatyzowana

Herbata jaśminowa

Ludzie coraz częściej sięgają po herbaty aromatyzowane, a producenci tworzą coraz to nowsze i ciekawsze mieszanki nadając o kuszących nazwach. Często znudzeni już zwykłym, codziennym smakiem jaki ma herbata czarna, czy zielona, sięgamy po coś innego, ciekawi nowego smaku. 
Na herbaty aromatyzowane takie jak np. herbata jaśminowa są na różne sposoby. Mogą to być dodatki naturalne, czyli wszelkiego rodzaju kwiaty (np. nagietek, bławatek, hibiskus), owoce suszone (np. cytryna, pomarańcza), czy zioła. Do naturalnych aromatów zaliczamy także liczne dodatki korzenne jak cynamon, kardamon, imbir czy goździki, a także esencje uzyskane z owoców i liści, jak np. soki.

Herbaty aromatyzowane

Istnieje wiele herbat aromatyzowanych naturalnymi składnikami. Tradycyjna chińska herbata jaśminowa wytwarzana jest przy użyciu prawdziwych kwiatów jaśminu, którego zapach jest mocno intensywny. Innym przykładem może być herbata chińska lapsang souchong, która charakteryzuje się aromatem przypominającym wędzonkę, także uzyskanym w sposób ekologiczny. Herbata earl grey natomiast zawiera naturalny ekstrakt z bergamotki, który wytwarza się ze skórki tych cytrusowych owoców. Przykładem indyjskiej herbaty aromatyzowanej w naturalny sposób jest masala chai. Hindusi mieszankę robią na różne sposoby, jednak zawsze zawiera ona składniki takie jak: imbir, kardamon i goździki, cynamon, kolendrę, gałkę muszkatołową, a czasem nawet i liść laurowy, szafran czy koper włoski.

Dodatki do herbaty

Drugą grupą aromatów są dodatki syntetyczne lub sztuczne aromaty. Są to substancje wytworzone nienaturalnie i nie mają nic wspólnego z prawdziwymi owocami i przyprawami. Producenci herbat coraz częściej korzystają z takich substancji, gdyż są kilkakrotnie tańsze niż te naturalne. Musimy zatem być ostrożni przy zakupach, bowiem nie każda herbata z imbirem zawierać w składzie będzie prawdziwy imbir.
Ostatni sposób na wzbogacenie smaku herbaty, to coś pomiędzy dwoma poprzednimi metodami. Wytwarza się nuty smakowe identyczne jak owocowe czy korzenne, jednak wszystko za pomocą chemicznych odpowiedników. Uzyskane aromaty są takie same jak te z owoców, nie mają z nimi jednak nic wspólnego.