Zielona herbata w kosmetyce

Zielona herbata w służbie urody

Zielona herbata, to smaczny i zdrowy napój, ceniony na całym świecie. Ma jednak wiele innych zastosowań niż tylko spożywcze. Jest to bowiem również składnik często wykorzystywany między innymi w kosmetyce. Ta dobra herbata, a dokładniej jej ekstrakt, znajduje zastosowanie w pielęgnacji skóry i włosów. Warto więc świadomie sięgać po cenne właściwości herbaty, wiedząc jednocześnie jakie ma działanie. Tym samym można uniknąć wielu obietnic nierzetelnych producentów, którzy reklamują swoje produkty jako rewolucyjne.

Dbałość o skórę

Herbata zielona jest dobrym źródeł antyoksydantów, zwłaszcza katechin. To bardzo dobra wiadomość dla skóry. Antyoksydanty pomagają bowiem w walce z wolnymi rodnikami, które są jednym z czynników wpływających na starzenie się skóry. W związku z tym kremy do twarzy i balsamy do ciała z dodatkiem zielonej herbaty pomagają zachować młody wygląd skóry i jej elastyczność przez lata.

Wiele osób boryka się z różnymi problemami skórnymi, w tym z trądzikiem. Preparaty do mycia twarzy dedykowane do konkretnych problemów, często zawierają ekstrakt z herbaty. Dzieje się tak, ponieważ zielona herbata wykazuje działanie antybakteryjne. Maseczki, kremy i toniki do cery problematycznej z herbatą nie wyleczą, jednak zdecydowanie pomogą złagodzić problem.

Odpowiednie nawilżenie skóry, to jeden z bardzo istotnych etapów pielęgnacji. Także i na tym polu najlepsze herbaty zielone mają wiele do zaoferowania. Dodawane do kremów do twarzy, pomagają zachować odpowiedni poziom nawilżenia, co jest kluczowe dla jej zdrowego wyglądu.

Pielęgnacja włosów

Nie tylko skóra może zyskać na właściwościach herbacianych. Zielone herbaty świata równie dobrze służą w pielęgnacji włosów. Co prawda włosy raz uszkodzone nie są możliwe do odbudowy, jednak herbata zielona świetnie chroni przed czynnikami zewnętrznymi jak słońce czy zanieczyszczenia. Znacznie lepiej jednak dobra herbata zielona wpływa na skórę głowy. Wspiera walkę z łupieżem oraz nadmiernym przetłuszczaniem się. W związku z tym, na sklepowych półkach można znaleźć wiele szamponów, odżywek, a nawet wcierek z dodatkiem ekstraktu herbacianego.

Zielona herbata w domowych zabiegach

Składy kosmetyków oferowane przez producentów nie zawsze są idealne. Część może uczulać, część podrażniać skórę. Można jednak wykorzystać posiadany zestaw herbat do domowego spa. Najprościej można wykorzystać torebki po zaparzonej herbacie jako okład na oczy – znakomicie odświeży i spłyci zmarszczki. Ekstraktem można też wzbogacić posiadane kosmetyki, których działanie niekoniecznie nam odpowiada pod względem skuteczności. Taki „tuning” z pewnością się opłaci dla urody i portfela.

Najlepsze herbaty pobudzające zamiast kawy

Alternatywa dla kawy

Wczesnym porankiem budzik wyrywa Cię ze snu i już wiesz, że nie rozpoczniesz tego dnia bez kubka mocnej kawy. Znajome? Zdecydowana większość społeczeństwa to właśnie od niej rozpoczyna swój dzień i na jednej tego dnia nie kończy. Gdy tylko bowiem dopada nas nagły spadek energii – ona również wydaje się być jedynym ratunkiem. Czy aby jednak na pewno jedynym? Może trudno w to uwierzyć, lecz pobudzające właściwości oferuje popularna również w naszych domach… herbata! Jakie będą więc najlepsze herbaty zastępujące kawę?

Najlepsze herbaty pobudzające

Wśród wielu odmian herbata biała charakteryzuje się największą zawartością kofeiny. Przyjmując, że filiżanka z tym napojem ma pojemność 250 ml, średnia zawartość kofeiny będzie wynosić 67-68 mg. Dla porównania dobrze znana herbata czarna zawiera około 40-45 mg w 250 ml naparu. Trzeba jednak podkreślić, że ilość kofeiny w naparze herbacianym uzależniona jest od sposobu przygotowywania – długości parzenia oraz temperatury wody. Dobra herbata może zatem postawić na nogi.
Gdy zwykła herbata wydaje się być nudna, to ciekawą propozycją jest masala chai. Ta indyjska mikstura to połączenie czarnej mocnej herbaty, mleka i odpowiedniej mieszanki korzennych przypraw z koniecznie dużą ilością cukru. Napój ten, dzięki swym korzennym dodatkom działa rozgrzewająco, zatem sprawdzi się idealnie jako herbata zimowa. Mocna herbata i zawarte w niej przyprawy poprawiają nastrój i dodają energii.

Propozycje bez kofeiny dla uspokojenia

Co jednak w przypadku, gdy chcielibyśmy się zrelaksować i nie rezygnować z picia herbaty? Czy każda herbata zawiera kofeinę? Otóż nie. Herbata rooibos nie zawiera kofeiny, dlatego jest idealną propozycją dla dzieci, kobiet w ciąży i osób starszych. Dzięki zawartych w niej flawonoidach można wręcz zwalczyć problemy z bezsennością. Związki te poprawiają nastrój, działają uspokajająca i antydepresyjnie. Na koniec dnia sprawdzi się również pochodząca z Chin i Tajwanu herbata oolong, która zawiera śladowe ilości kofeiny.
Herbata może być alternatywą dla kawy, dlatego za każdym razem, gdy będziesz mieć ochotę na coś innego niż mała czarna już wiesz, że masz w czym wybierać. Świetnym miejscem na poszukanie herbacianych inspiracji jest sklep z herbatami, w którym znajdziesz najróżnorodniejsze herbaty świata.

Earl grey i inne herbaty aromatyzowane

Klasyczny earl grey czy coś innego?

Dobra herbata ma naprawdę wielu fanów. Warto więc wiedzieć, który rodzaj szczególnie warto wybrać i dlaczego. W tej kwestii do głosu najczęściej dochodzą preferencje. Wiadomo bowiem, że jedni z przyjemnością sięgają po typowy, klasyczny earl grey, podczas gdy inni wolą herbaty smakowe.

Rozgrzewające herbaty zimowe

Jakie są bowiem najpopularniejsze rodzaje herbat i dlaczego? Z całą pewnością warto przyjrzeć się różnym ich rodzajom. Dzięki takiej znajomości o wiele łatwiej będzie podjąć ostateczną decyzję i wybrać coś dla siebie. Dużą popularnością cieszy się na przykład herbata zimowa. Do wyboru jest wiele wariacji smakowych, dzięki czemu o wiele łatwiej będzie znaleźć coś, co idealnie wpasowuje się w gust danej osoby. Z reguły herbaty zimowe posiadają typowe dla tej pory roku dodatki. Najczęściej są to rozgrzewające goździki, czy równie rozgrzewający cynamon. Dodatkiem do takich herbat bywają również owoce kandyzowane, w tym skórka pomarańczowa. Herbaty zimowe bardzo często są dość mocno aromatyzowane, dzięki czemu o wiele łatwiej można wczuć się w świąteczny i zimowy klimat. 
Oprócz tego dobrym pomysłem jest również herbata z imbirem. Dlaczego? Posiada ona działanie rozgrzewające i przeciwzapalne. Polecana jest osobom, które mają skłonności do przeziębień i posiadają generalnie niską odporność. Taka herbata zalecana jest przede wszystkim w okresie jesiennym i zimowym. Poza tym ma również bardzo ciekawy, zdecydowanie charakterystyczny smak. Imbir jest mocny, silnie rozgrzewający i właśnie taki posmak pozostawia na języku. Do takiej herbaty można dodać również cytrynę.

Typowa herbata czarna

,
Klasycznym wyborem jest na pewno herbata czarna. Jest ona doskonałą bazą do eksperymentów smakowych. Można dodać do niej na przykład ulubiony sok i całkowicie odmieni swój charakter. Oprócz tego można pić ja także z różnymi owocami. Wiele osób jednak decyduje się na picie herbaty czarnej bez żadnych dodatków, uznając ją tym samym za jedyną słuszną odmianę herbaty. Głównie ze względu na bardzo mocny i tym samym charakterystyczny smak.

Herbata czerwona – gatunki, pochodzenie, historia

Herbata czerwona dawniej i dziś

Jedną z herbat, które w swojej ofercie ma praktycznie każdy sklep z herbatami jest herbata czerwona. Przede wszystkim herbata tego rodzaju obniża cholesterol, chroni przed próchnicą czy pomaga w odchudzaniu. Chińczycy tą herbatę nazywają smoczą herbatą. W czasach PRL była ona bardzo popularna i często pita. W tym czasie w Polsce piło się głównie odmianę Oolong, jednak wtenczas też mało kto zdawał sobie sprawę, że ta herbata jest bardzo wysokiej jakości.

Mnogość odmian

Herbata czerwona występuje między innymi w takich odmianach jak Oolong, Puszong czy też Pu-erh. Jest to bardzo dobra herbata, która uważana jest za jedną z najbardziej aromatycznych odmian dostępnych na świecie. Można wyróżnić bardzo specyficzny zapach, korzenny smak. Podczas procesu jej tworzenia poddawana jest lekkiej fermentacji, którą się kończy w momencie gdy listki stają się delikatnie czerwone. Wszystkie odmiany dostępne na rynku są odmianami półfermentowanymi. Herbata ta jest przede wszystkim tworzona na Tajwanie i we wschodnich Chinach. Jeśli chodzi o odmianę Puszong to najważniejszą cechą charakterystyczną jest fakt, że proces fermentacji jest bardzo krótki. Z tej odmiany produkuje się bardzo często herbatę jaśminową. Odmiana Pu-erh jest najbardziej skuteczną jeżeli chodzi o walkę z nadwagą. Po przeprowadzeniu procesu fermentacji trzeba ją zostawić do dojrzewania w odpowiednich warunkach. Najdroższe i najlepsze herbaty leżą nawet przez 50 lat. Odmiana Oolong jest również herbatą półfermentowaną, która w głównej mierze pochodzi z Chin i północnej części Tajwanu. Liście tej herbaty przypominają liście herbaty czarnej.

Zestawy herbat czerwonych

Popularność herbaty czerwonej jest bardzo duża i dlatego też każdy zestaw herbat powinien ją w sobie zawierać. Jej najważniejszymi właściwościami zdrowotnymi jest to, że bardzo dobrze wypływa na odchudzanie oraz zmniejsza poziom cholesterolu we krwi. Każda z odmian dostępnych na rynku zawiera wiele różnych składników odżywczych wśród, których są mangan, wapń, fluor, olejki eteryczne i wiele więcej. Z całą pewnością warto się z nią zapoznać.

Herbata zimowa

Herbata zimowa

Herbaty mają różne właściwości, a także różne funkcje. Jedne z nich są orzeźwiające, inne odchudzające czy też pobudzające. Jednak w zimowe wieczory najbardziej chcemy, aby herbata nas rozgrzała, a tym samym sprawiła, że poczujemy się dobrze. W sklepach znajdziemy różne zestawy herbat, które umilą nam chłodne wieczory, ale także i poranki. Wśród nich również coś takiego jak herbata zimowa.

Rozgrzewająca herbata o poranku

Na wczesną porę dnia najlepsza będzie english breakfast tea, która jak sama nazwa wskazuje będzie idealnym wyborem do śniadania. Jej mocny aromat i smak, nie tylko spowoduje, że będzie nam ciepło już od pierwszych momentów dnia, ale także nas pobudzi. Herbata ta jest bowiem, zazwyczaj mieszanką czarnej herbaty cejlońskiej i indyjskiej Assam, choć możemy również znaleźć miks tej pierwszej z herbatą chińską. Popołudniami, aby rozbudzić nasze zmysły pięknym aromatem można uraczyć się herbatą earl grey. Dzięki zniewalającemu zapachowi bergamotki doskonale nas orzeźwi i sprawi, że kiedy dzień
nabierze już szarych barw, my wciąż będziemy czuli się rześko.

Herbata na zimowe wieczory

Wieczorami zaś, dobrą propozycją będą napary owocowe. Ten z hibiskusem jest doskonałym źródłem witaminy C, która w okresie zimowym jest nam szczególnie potrzebna, aby zwiększyć naturalną odporność organizmu. Owocowa herbata z malinami jest bardzo rozgrzewająca, dodatkowo picie jej naparu dostarczy potrzebnych organizmowi substancji. Ponad to maliny mają działanie przeciwgorączkowe, będą więc doskonałe przy przeziębieniach czy grypie. Najlepiej na zimę zaopatrzyć się w rozmaite zestawy herbat, aby zależnie od potrzeby i nastroju pić te, które dadzą nam najlepsze ukojenie w danym momencie.
Można w zasadzie uznać, że w zimowe dni, każda herbata to dobra herbata, gdyż tę ostatnią porę roku zdecydowanie lepiej się spędza, gdy możemy napić się pysznego ciepłego napoju. Zatem niech zimowa herbata króluje w naszym codziennym menu.

Czarna herbata – krótka historia

Czarna herbata – jak powstaje aromatyczny napar

Herbata jest niczym innym, jak naparem przygotowanym z liści i pąków roślin, które po specjalnym przygotowaniu : suszeniu, a czasami też fermentacji, zaparza się napar. Jednym z najbardziej popularnych rodzajów herbaty, jest herbata czarna. Otrzymać ją można w wyniku czterech etapów:

  • więdnięcia
  • skręcania
  • fermentacji
  • suszenia

Najbardziej popularnymi gatunkami czarnej herbaty są:

  • assam
  • junnan – powstaje z liści krzewów herbacianych w chińskiej prowincji Junnan
  • darjeeling – uznawana jest za jedną z najlepszych herbat na świecie. Bardzo dobry i polecany indyjski gatunek herbatki
  • ceylon – w pełni sfermentowana, produkowana na Sri Lance

Legenda czarnej herbaty

Legenda głosi, iż aromatyczna, czarna herbata ma swoje początki już w 2737 r.p.n.e., kiedy to cesarz Shen Nung przypadkowo zaparzył z liści pierwszą na świecie herbatę. Mityczna historia głosi, iż cesarz zawsze pijał przegotowaną wodę, pewnego razu, wpadły do niej liście z pobliskiego krzaka, niesione przez wiatr. Cesarz postanowił zakosztować naparu, który się sporządził, a gdy go spróbował, tak pokochał ten smak, że odtąd nie chciał pić nic innego. Jest to jednak mityczna, choć bardzo ciekawa historia. Tak naprawdę powstało wiele interesujących legend historii herbaty, jedne są baśniami, inne możliwe, że prawdą – ciężko jednak ustalić początki powstania tego popularnego napoju.

Do Polski zwyczaj picia naparu przybył z Francji w roku 1664 i był on początkowo spożywany tylko ze względu na właściwości lecznicze. W tamtych czasach dobra herbata miała wyjątkowo wysoką cenę i była pita jedynie na dworze królewskim. Czasy jednak zmieniły się całkowicie na plus, napój stał się bardzo popularny i spotkać można go w każdym domu, ponadto warto kupić wyśmienity rodzaj herbaty poprzez sklep internetowy z herbatą, sklepy takie oferują szeroki wybór aromatycznego naparu o dobrej jakości, które ponadto posiadają dużo właściwościowi leczniczych.