Najlepsze herbaty pobudzające zamiast kawy

Alternatywa dla kawy

Wczesnym porankiem budzik wyrywa Cię ze snu i już wiesz, że nie rozpoczniesz tego dnia bez kubka mocnej kawy. Znajome? Zdecydowana większość społeczeństwa to właśnie od niej rozpoczyna swój dzień i na jednej tego dnia nie kończy. Gdy tylko bowiem dopada nas nagły spadek energii – ona również wydaje się być jedynym ratunkiem. Czy aby jednak na pewno jedynym? Może trudno w to uwierzyć, lecz pobudzające właściwości oferuje popularna również w naszych domach… herbata! Jakie będą więc najlepsze herbaty zastępujące kawę?

Najlepsze herbaty pobudzające

Wśród wielu odmian herbata biała charakteryzuje się największą zawartością kofeiny. Przyjmując, że filiżanka z tym napojem ma pojemność 250 ml, średnia zawartość kofeiny będzie wynosić 67-68 mg. Dla porównania dobrze znana herbata czarna zawiera około 40-45 mg w 250 ml naparu. Trzeba jednak podkreślić, że ilość kofeiny w naparze herbacianym uzależniona jest od sposobu przygotowywania – długości parzenia oraz temperatury wody. Dobra herbata może zatem postawić na nogi.
Gdy zwykła herbata wydaje się być nudna, to ciekawą propozycją jest masala chai. Ta indyjska mikstura to połączenie czarnej mocnej herbaty, mleka i odpowiedniej mieszanki korzennych przypraw z koniecznie dużą ilością cukru. Napój ten, dzięki swym korzennym dodatkom działa rozgrzewająco, zatem sprawdzi się idealnie jako herbata zimowa. Mocna herbata i zawarte w niej przyprawy poprawiają nastrój i dodają energii.

Propozycje bez kofeiny dla uspokojenia

Co jednak w przypadku, gdy chcielibyśmy się zrelaksować i nie rezygnować z picia herbaty? Czy każda herbata zawiera kofeinę? Otóż nie. Herbata rooibos nie zawiera kofeiny, dlatego jest idealną propozycją dla dzieci, kobiet w ciąży i osób starszych. Dzięki zawartych w niej flawonoidach można wręcz zwalczyć problemy z bezsennością. Związki te poprawiają nastrój, działają uspokajająca i antydepresyjnie. Na koniec dnia sprawdzi się również pochodząca z Chin i Tajwanu herbata oolong, która zawiera śladowe ilości kofeiny.
Herbata może być alternatywą dla kawy, dlatego za każdym razem, gdy będziesz mieć ochotę na coś innego niż mała czarna już wiesz, że masz w czym wybierać. Świetnym miejscem na poszukanie herbacianych inspiracji jest sklep z herbatami, w którym znajdziesz najróżnorodniejsze herbaty świata.

Rooibos – czy pomaga w alergiach

Rooibos

Aromatyczną herbatę rooibos chętnie pije się głównie dla jej walorów smakowych. Pachnący napar umila chłodne wieczory, pomaga zrelaksować się po ciężkim dniu w pracy, jest doskonałym towarzyszem śniadania i innych posiłków. Dziś, w XXI wieku, nie musimy się ograniczać. sklep z herbatami online daje możliwość odkrycia najbardziej egzotycznych gatunków herbaty, o jakich można tylko pomyśleć, bez wychodzenia z domu. Herbaty świata, ich niezwykłe smaki i nadzwyczajne właściwości czekają na odkrycie!

Walory zdrowotne herbaty rooibos

Szczególnie w zestawieniu najróżniejszych herbat prezentuje się rooibos. Pochodzi z RPA, gdzie uprawia się roślinę o nazwie czerwonokrzew. To z jej liści powstaje susz, który znany jest właśnie jako herbata rooibos, a również często błędnie nazywany jako czerwona herbata. Potwierdzono, że jest to wyjątkowo zdrowy napój, który korzystnie wpływa na zdrowie. Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, wzmacnia odporność, a według niektórych specjalistów – obniża ryzyko zachorowania na nowotwór. Szczególnie poleca się rooibos osobom, które powinny na co dzień zrezygnować z kofeiny, czyli m. in. kobietom w ciąży, czy alergikom. Ci, którym doskwierają alergie pokarmowe zdecydowanie powinni zacząć pić rooibos, ponieważ ta herbata skutecznie złagodzi najdotkliwsze objawy: biegunki, bóle brzucha czy nudności, zwalczając skurcze żołądka. Napar ten może być doskonałą alternatywą dla kawy, a i czarna herbata może zostać nim zastąpiona. Co ciekawe, herbatę rooibos można bez obaw podawać niemowlętom – pomaga ona w czasie męczących kolek.

Smak przede wszystkim

Ten zdrowy napar to nie tylko walory lecznicze. Herbata rooibos zaskakuje niepowtarzalnym smakiem. Sprawdza się na gorąco, ale jest równie pyszna na zimno. Ci, którzy lubią eksperymentować mogą spróbować stworzyć swoją autorską kompozycję i dodać ulubione suszone owoce.
Jeżeli jesteś alergikiem lub po prostu troszczysz się o swój układ pokarmowy, planujesz ograniczyć kofeinę już teraz odwiedź sklep internetowy z herbatą i wybierz rooibos!

Herbata – doskonały wybór, kiedy chce się komuś podziękować

Kiedy chce się wyrazić komuś swoją wdzięczność, a słowa wydają się niewystarczające, to myśli się o jakimś podarku. Wybór herbaty jest bardzo dobrym pomysłem. Dając ją, zapewnia się takiej osobie wiele miłych, relaksujących chwil. Drugi powód, dla którego jest to bardzo dobry pomysł jest taki, że taki podarek będzie odpowiedni dla każdej osoby. Można się jednak zastanawiać, jaka to jest najlepsza herbata, by wyrazić swoją wdzięczność. Może to być czarna dobrego gatunku herbata, a można także poszukać czegoś bardziej szczególnego.

Na prezent, jako wyraz podziękowania, można wybrać mniej znany jej gatunek. Warta polecenia jest herbata rooibos, w sensie ścisłym nie należy ona do herbat, ale podobnie się ją przyrządza i równie chętnie pije. Wybierając ją, wręczy się coś bardziej oryginalnego, ale też produkt o licznych właściwościach zdrowotnych. Jeśli chce się, by było bardziej oryginalnie, to są i inne możliwości. Każdemu, kto lubi herbatę, powinna posmakować czerwona. Inna ciekawa opcja, by komuś podziękować, to zestawy herbat, czyli kilka ich smaków w jednym zestawie. Taki podarek daje możliwość spróbowania różnych herbat. To dobry wybór, jeśli nie zna się preferencji smakowych osoby, której chce się podziękować. W jednym zestawie będą herbaty różnego gatunku, a często i różne mieszkanki smakowe. Jeśli ma to być bardziej wartościowy podarek, to można zdecydować się na zestaw herbat w skrzynce. Elegancka skrzynka i różne gatunki herbat to bardzo ekskluzywny prezent.

Dla wyrażenia swojej wdzięczności będą też odpowiednie różne ciekawe zestawienia smakowe, czyli herbata oraz pewne dodatki do niej. Dodatki mogą być np. owocowe. Nie tylko na okres chłodniejszych miesięcy wspaniałym napojem jest herbata zimowa, aromatyczna i rozgrzewająca. Nawet latem, w chłodny, deszczowy wieczór, można mieć na nią ochotę. Wybranie odpowiedniego rodzaju i smaku jest łatwiejsze, niż się wydaje. Wystarczy zobaczyć, jaką ofertą dysponuje sklep z herbatami online. Wśród wielu dobrej jakości herbat znajdzie się sporo takich, które będą idealne dla wyrażenia wdzięczności albo jako prezent z innej okazji.